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我的孩子处于发育期,吃什么能长高呢?

我的孩子今年11岁了,我们两夫妻个子都不是很高,如果想孩子长高点应该给他吃点什么呢?
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,根据你小孩年龄,正处于青春期发育阶段,身高增长幅度大,当然因身高增长有一定规律性及遗传因素,如遗传因素不良,身高增长幅度小。

    意见建议:建议可以适当补钙,增加营养物质,多吃富含纤维素类及胶原蛋白丰富食物,平时规律生活,适当锻炼,有助身高增长。

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