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哺乳期间怎么预防乳腺疾病？

我其实早在孩子一周的时候就已经给孩子借奶了，现在已经结奶有半个月的时间了，可是这几天经常会感觉自己的乳房不舒服，会有一下一下的疼痛感觉，很担心会的乳腺疾病。哺乳期间怎么预防乳腺疾病？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，想预防乳腺疾病，妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生，每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。

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