养生堂天然维生素C和E能长期服用吗？

问题分析：您好，维生素C和E可以每日在饮食中足够的摄取。如果服用小力量，对人体影响不大。但是过量了有很多不良反应。

意见建议：大量服用维生素C突然停药还可能出现坏血病症状，维生素E大量用可能导致静脉血栓和激素代谢紊乱。建议有目的和需要的补充，在医师或者营养师指导下服用。

祝您健康。