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什么豆浆会比较好喝?

我每天早上都会喝有一杯豆桨,但是一直喝一种口味的也感觉腻了,又不知道还有什么东西也能做豆浆,什么豆浆好喝一点?
提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    豆浆都可以按照自己的口味来做,比如说黄豆在前一天晚上进行浸泡,可以在黄豆里面加一些红枣一起浸泡,第二天早上在做豆浆的时候,可以黄豆跟红枣一起放进豆浆机里面做,加了红枣的豆浆不仅可以养胃,而且可以调节气血,或者可以按照自己的喜好加一些桂圆,这样都酱的味道吃起来会更加香甜,就算不加糖,甜度也够了,尤其有些血糖比较高的人群更适合喝这种豆浆。

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