指导意见:你好!你的这种情况,就是局部肌肉韧带的血液循环不畅,代谢产物堆积而引起的酸痛,吃点芬必得,消炎痛等,做局部热敷以促进血液循环,适当活动锻炼,逐渐就恢复正常了,这种情况和受寒和劳累损伤有关,以后注意保暖少劳累损伤或受寒,勤户外活动锻炼身体,就不会有什么事的。
放心吧,祝你健康快乐!
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