问患者提问

如何引火下行？

大夫您好！我的腰部冰凉酸痛，体虚乏力，同时还容易上火。中医诊断我为肾阴阳两虚，阳虚为主。由于工作原因长期出差，无法熬制中草药。所以希望通过中成药来调理。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，腰部酸冷是气血循环不通畅造成，新鲜的血液不能够营养腰部的肌肉指导意见您好，平时不要让腰部受风，注意保暖，您可以做做艾灸，有温通经脉，活血化瘀的作用，坚持体育锻炼，倒着走，对腰部的肌肉有好处，不要一个姿势太长时间，适当活动腰部

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