你好，据你所述，这种情况考虑不排除是乳房纤维瘤或者乳腺增生的可能，建议你行乳房彩超以明确诊断。如果是乳腺增生，建议多喝水、避免情绪紧张、适当按摩乳房。
如果是乳房纤维瘤，可另行手术治疗，避免情绪激动。
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