控制视力正常方法有哪些

控制视力正常的方法首先就是生活中要养成良好的用眼习惯，避免光刺激过久，保证眼部营养。减少面对手机电脑等一些电子产品的时间，每天晚上不要熬夜，保持眼部充分的休息，有时间多做一些眼保健操，饮食上面可以多补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等。