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平时吃什么食物有丰胸的效果

我的乳房长得比较小，发育得不好，摸上去没有肉肉的感觉，穿衣服都挺不起来，我想知道这平时吃什么食物有丰胸的效果。平时吃什么食物有丰胸的效果

提问时间：2020-06-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，可以起到丰胸作用的食物有，木瓜牛奶，种子、坚果类食物，维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，核桃和松仁富含维生素E和锌，黄豆、青豆和黑豆，花生与黑芝麻。

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