问患者提问

月子期间吃什么米减肥？

我现在是在月子期间，宝宝出生20天了，但是我现在的体重已经是148斤了，每天还要吃好多的饭来补充身体所需，这样下去，体重真的会一直上升的，请问月子期间吃什么米减肥？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你本身是在过月子期间，在此期间产妇由于生产而消耗了大量的体力和精力，整个身体都是很虚弱的，需要补充更多的营养来满足身体的营养的流失，至于减肥可以等宝宝大一点了再做打算，现在可以吃些小米粥和鸡蛋，有益于产后身体的快速恢复。

相关问题