问患者提问

女性，48岁，特别怕冷，尤其冬季更是全身冷彻骨，肌

女性，48岁，特别怕冷，尤其冬季更是全身冷彻骨，肌肉见凉见风就疼，失眠多梦，浑身无力，烦躁。请问该如何调理？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，意见建议：平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

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