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累了多久能缓过来

医生您好:近期单位活多33层楼一天爬10好几次现在我走路抬不启脚咋办

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况就是疲劳过度了，建议你还是休息几天吧，一般有个一个星期左右就可以了，再有就是平时要注意多锻炼身体，增强营养，要不然突然进行剧烈活动的话身体会受不了的。

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