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蜂蜜水怎么喝对孕妇好

我怀孕已经快七个月了，每次检查宝宝都挺健康的，为了让宝宝能长得健康我特别注意加强营养，可是最近有些便秘的症状，婆婆告诉我说蜂蜜可以帮助排便孕妇该怎样喝蜂蜜水呢

提问时间：2020-06-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

蜂蜜水中含有很多人体所需的维生素，经常因为对人体非常好，而且蜂蜜水还有润滑肠道帮助排便的作用，喝蜂蜜水最好在早上空腹饮用，不要用太热的水冲蜂蜜，否则会破坏蜂蜜中的营养成份，要用温水冲来冲，但也要适度，不要喝的太多，注意血糖

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