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如何判断身体有湿毒？

因为近期天气太热的原因，总是觉得食欲不振、无精打采，感觉自己火气很大，吃了下火的药没什么效果，如何判断身体有湿毒？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要看自己身上是否尤其湿疹，一般体内湿度过重都会引发湿疹，其次就是面部会不会经常油亮，排便是否粘稠，可以在每天早上起床时喝一杯蜂蜜水，多吃水果、杂粮，加强运动等都能缓解湿毒的症状。

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