您好！针对血压水平的控制，建议应用西医降压药治疗，中药降压效果一般，不是特别有效，但是可以从整体方面上积极整体治疗。
日常生活方面建议忌食辛辣、肥腻、油炸食品，保持心情舒畅，避免生气熬夜长时间玩手机或电脑，低盐低脂高纤维素饮食，适当加强体育锻炼。
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