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枸杞，菊花，决明子泡的茶对用量，和18岁

枸杞，菊花，决明子泡的茶对用量，和18岁青少年可以喝么？枸杞，菊花，决明子泡的茶对用量，和18岁青少年可以喝么？

提问时间：2020-03-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：枸杞有补气血的作用，菊花决明子，有养肝明目的作用，一般人群都是可以放心服用的，没有什么危害，另外青少年在发育时期一定要注重保护视力，不要过度用眼，除此之外还要注重饮食合理搭配保证营养均衡。

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