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吃香蕉真的减肥吗，要吃多少，能减掉吗？要

吃香蕉真的减肥吗，要吃多少，能减掉吗？要多长时间可以减掉？曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-03-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好！吃香蕉并不可以减肥。关键要全面配合使多余的脂肪消耗掉。意见建议：建议:减肥要持之以恒控制饮食，每餐吃七分饱，少吃甜品、油腻辛辣刺激性食物、水果也要少吃，但是还要营养搭配，加强锻炼。

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