吃什么食物能提高免疫力

你好，免疫力的提高应该在饮食和生活上逐渐的调整加强，是需要过程的。应该在饮食上加强营养，搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，适当的锻炼，长期坚持，循序渐进，逐渐的加强，提高抵抗力，改善现状。

以上是对“吃什么食物能提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！