怎么才能失忆忘记他

我失恋了，今年19岁，我跟他在一起一年多了，跟他在一起的时候我才知道什么是爱，他让我做什么我都做了，他让我陪他一起出去我也陪了，可是就在前天，我跟他分手了。他那样残忍的眼神和对我的态度让我觉得很害怕，这几天，我每天都在睡觉，因为一醒来就会想起我跟他的从前，就会不停的哭泣。我真的好累。我想失忆。让他从我脑海中消失。