健康指导：你好，对于刚生完孩子的人来说，属于元气大伤，应补充多种营养物质，但必须得是易消化食物，对于巧克力来说，建议还是不吃为好。
建议在饮食方面，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等含量高的食物，如蛋黄、小米粥、肉粥等，注意不要使用辛辣刺激性食物。
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