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高三学生记忆力差睡眠不好

高三学生身体很差,经常要12点多才睡得着,早上又要6点多起床,记忆力持续减退,身体很虚,听说安神补脑液不错,是不是这样的啊?还有在网上有卖那种增强记忆力的药品,可不可信?也不知道最后一个月要怎么使自己身体好点记忆力好点,可以睡好点。
提问时间:2021-04-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好:通过对你提供资料的分析后我认为你的问题主要与长时间睡眠不够有直接的关系。指导意见:建议:你所讲的安神补脑液是可以服用的,但最为关键的是要改变现有的不健康生活习惯,要养成早睡早起、不熬夜的好习惯才是解决问题的方法。

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