我总是什么都做不好学习不好，动手能力

心理分析：您好，你反映自己学习不好，动手能力不好，人缘不佳等问题，针对你的这些情况，其实与你自己的能力没有关系，而是与你对自我的评价有关系。心理指导：

1、自我评价低的人，很容易认为自己做什么都不如人。你可以找一张纸，列一下自己的20个优点，或者请别人来夸一夸你的优点，有助于你改变自己的认知习惯。

2、建立自己自信的习惯，积极参与集体上的活动，多向别人展示自己，自己学会多分享，你会收获更多的自信和人缘。