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严重失眠体虚乏力很疲惫但很难入睡睡觉时脑子里想这想那能听见周围的声音早上起来太阳穴紧崩

严重失眠，体虚乏力，很疲惫，但很难入睡，睡觉时脑子里想这想那，能听见周围的声音，早上起来太阳穴紧崩，头胀，精神很差，迷迷糊糊的

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这些症状可能是由于压力过大，你提的建议你注意休息与放松心情，多听听音乐，多进行一些户外运动，放松一下。

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