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患者提问

上课想睡觉可以喝红牛吗

提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,从描述来看,红牛是属于运动型饮料,其中含有咖啡因,直接作用于中枢神经,可以提高兴奋性,同时又一定的抗疲劳作用的。

    建议,你是可以适当的喝一些的,但最好的就是要保证睡眠时间,同时注意劳逸结合,才能提高你的学习的效率。祝你健康。

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