问患者提问

孕妇便秘吃什么水果

以前很少出现便秘的情况,就最近一周,也许是工作压力大,导致的生活不规律活着是内火过大,感觉想上大号,可是去厕所又拉不出来,还出现了口臭的情况,要吃什么能缓解便秘?便秘了吃什么能缓解

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘最好的方法是每天让宝宝多喝水,平时注意调理,吃一些容易消化的食物,多吃点水果(香蕉)和蔬菜(菠菜,青菜),训练宝宝定时排便。

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