你好,一般腌制品鱼:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质,应尽量少吃。
可以多吃洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。最重要的还是要加强身体的锻炼,增强自身的体质和抵抗力,平时要注意多运动。
保持心情舒畅。
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