宝宝5个月，总生病抵抗力差，请问医师，怎样增强抗力

病情分析： 免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。0-3岁的宝宝，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。

因此，他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害，发生各种感染。人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团，一旦病菌入侵，便会与它们交锋，进行反击，使宝宝能够正常地生长发育。

意见建议：首先母乳是增强免疫力最有利的食物。如果抵抗力差 要注意是否缺锌 建议检查微量元素看看，如果缺乏，及时补充。

孩子的免疫力也不能靠吃就能完全补充的，可以带孩子适当的户外活动，多晒晒早晨的太阳。充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。

接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。因此，一定要遵照医生的嘱托，按时给宝宝注射疫苗。