问患者提问

不是每天都能大便怎么办？

脸色不好，发黄暗，据说是不能保证每天排便的原因，问:怎样形成每天排便的习惯?

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，怎样形成每天排便的习惯?您可能是便秘引起的上述症状！意见建议：您平时可以多吃粗粮，可以促进肠胃蠕动，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果，如香蕉，以上对便秘都是很有用！

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