何首乌泡酒有毒吗

生何首乌可以解毒截疟、润肠通便。制何首乌才对腰膝酸软有好处。何首乌制用可以补益精血，功能补肝肾、益精血、乌须发，对头晕眼花、须发早白、腰膝酸软有好处。

年纪大了都会有些关节退行性变，间盘突出也是会有的，但不是主要问题。可以平时多锻炼腰部，适当运动，晒太阳等，暂不用治疗