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脚踝骨刺该怎么治疗呢

我这两天经常觉得自己的脚踝有点疼,就算是不走路也觉得疼,今年46岁,男,去医院检查后告知说我患有脚踝骨刺,我也不懂,就想了解一下,想问问脚踝骨刺该怎么治疗呢?
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    需要用一点消炎止疼药,或者痛点封闭注射,关节内注射润滑液。避免跳舞,下蹲,登山等加重关节负担的活动。多锻炼踝关节周围肌肉,可补钙,和维生素,口服促进软骨生成药物,缓解病情。

    饮食上注意高钙质,高蛋白质。

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