杜仲，五味子，构j杞能一起泡水喝吗

病情分析：您好，你的症状可能是肾阳虚，腰为肾之府，肾虚就会有腰痛的症状，人体阳气虚弱，就会有手脚冰凉，怕冷的现象。

意见建议：杜仲，有补肝肾，强筋骨，安胎的作用，五味子具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的作用。

杜仲具有补肾阳的作用，五味子和枸杞子是滋肾阴的，可以和在一起喝，建议平时可以用这几味药做调料，炖肉时用，这样效果也很好，另外巴戟天补肾阳效果不错。

祝您健康。