问患者提问

精神不好脑动力不足感觉缺氧

1，时间已经很久了，白天脑动力力不足，学习受到阻碍，后脑勺有点发麻。2，午觉过后，脑力只能维持1小时左右。3，晚上睡觉时好时坏，即便睡得好，早上依旧没什么精神4，收肩时颈部会响，不大舒服，有点胸闷

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于中青年人来说，进行适当的有氧运动就可以很快改善脑缺氧症状，但是对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善脑缺氧症状，同时降低由于缺氧引起的其他老年病发作的风险。

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