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心情不好,一直很郁闷,总高兴不起来

心情不好,一直很郁闷,总高兴不起来,·我经常觉得很烦,心情压抑闷闷不乐,一点小事就能影响我的心 ·健忘,对什么事都不感兴趣。:需要医生帮助提供远程诊断:心情不好,一直很郁闷,总高兴不起来,·我经常觉得很烦,心情压抑闷闷不乐,一点小事就能影响我的心 ·健忘,对什么事都不感兴趣。
提问时间:2020-08-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,根据你的描述,考虑是神经衰弱,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致,常有失眠、头痛、抑郁等。,保持乐观的心情,合理膳食,平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复,多和朋友谈谈心。

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