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13岁女孩失眠11点睡不着早上起床起不来

13岁女孩失眠11点睡不着早上起床起不来想得到怎样

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。

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