总是胃肠感冒，怎么办?

“胃肠感冒”不同与一般感冒的上呼吸道感染，是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害（脑震荡）等。

有些与个人体质有很大关系，属于敏感体质。指导意见推荐看正规中医门诊，辨证施治，调理脾胃。此外，注意保温，饮食清淡点，等胃口好了再多补蛋白质，要是怕猪肉有问题，可以吃鱼鸡，蛋。

多喝白开水，可适量加点糖，还能补能量。祝你早日康复