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患者提问

睡眠不足会影响孩子记忆力下降吗?有哪些危害呀?

最近孩子学习特别紧张,晚上经常熬夜。我很担心这样下去孩子身体会吃不消的,睡眠不足会影响孩子记忆力下降吗?有哪些危害呀?
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,看了你说的情况,睡眠不足的话,影响孩子的记忆力。时间长了以后也会无力,没精神,疲劳。或者产生其他慢性疾病。

    建议还是劳逸结合。学习比较重要,但是身体更重要,晚上尽量让孩子不要超过11点。中午小睡一会儿。保证足够营养,可以给她每天喝一袋牛奶。

    如果我的回答对你有帮助的话,麻烦帮评价一下。

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