干眼症眼睛不舒服怎么办

常常看电脑，电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩。中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩干眼症就是泪液分泌不足所致，会导致眼睛干涩，异物感，视物不清等症状，建议在眼部滴玻璃酸钠，人工泪液等眼药水治疗，以后注意合理用眼卫生，避免用眼过度，多补充营养，多吃水果，蔬菜，保持充足睡眠，禁止长时间接触电脑或手机。