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做磁共振检查,后交叉韧带走行迂曲,内侧半月板变小

,治疗情况:做磁共振检查,后交叉韧带走行迂曲,内侧半月板变小,似有高信号,胫骨近端骨水肿,关节腔积液,一个月前打了玻璃酸钠后,疼痛感比以前小多了,走路不太瘸了.想要得到的帮助:问题是否严重,日常该如何注意锻炼

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做磁共振检查,后交叉韧带走行迂曲,内侧半月板变小,似有高信号,胫骨近端骨水肿,关节腔积液,一个月前打了玻璃酸钠,患者应将膝关节固定于伸直位,2周内需卧床,让膝关节得到充分的休息,避免关节活动对滑膜造成刺激而促使其分泌更多液体.卧床时,抬高患肢,以促进血液循环,有利于积液吸收,禁止负重.肿胀,疼痛得以缓解之后,患者也要避免长时间站立,跪位和蹲位,可利用手杖等一些器具协助肢体活动,以减少膝部负重和屈伸.有条件的患者可加强关节周围肌肉的力量性锻炼,并选择合理的锻炼项目和适度的运动量

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