乌龙茶具有一定的减肥功效，里面含有单宁酸，能参与脂肪的代谢的。乌龙茶里面还含有一定量的咖啡因，咖啡因能够兴奋中枢神经，所以有提神、消除疲劳的作用。
也有一定的利尿作用。乌龙茶里面茶多酚含量也是很高的，能够调节血脂，降低胆固醇的吸收，所以也具有降血脂的功效的。
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