早晨起来嘴里有白色黏膜

指导意见：口臭，嘴上有白色粘膜，可能是你体内湿气过重引起的。建议用健脾去湿的方法进行治疗，可以用一些中成药，比如参苓白术颗粒，香砂六君子丸。

平时口不渴的时候，还要注意少喝水，以免加重体内湿气。平时适当多吃点薏仁米和红小豆。平时还要经常锻炼身体，比如经常跑步适当出一些汗，有利于排除体内过多的湿气，有利于疾病的恢复，有利于增强体质。