啤酒现在想把小肚子减下去怎么减?

这种情况建议平时注意饮食，不要吃的太多，晚上不要喝啤酒，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多吃蔬菜水果，多进行跑步、爬楼梯等运动。

可以使用轻身消胖，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！