单纯收缩期高血压怎么治疗

高血压的诊断标准只要有一项超过正常就属于高血压，高血压的刑场跟饮食，精神体重等有关指导意见:要注意低盐低脂饮食，多运动，你的血压偏高，建议用点降压药，放松心情也有利于血压的下降。

合理安排作息时间，生活要有规律，避免过度劳累和精神刺激。应早睡早起，不宜在临睡前活动过多和看刺激性的影视节目。