问患者提问

饭后多久泡脚

最近整个人老是感觉很疲倦，上班也没什么精神，也没干什么，就是感觉累。去看了医生，说身体没什么大毛病，没事多泡泡脚，多运动运动就好了。饭后多久泡脚比较好呢？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

泡脚可以促进血液循环。饭后半小时或睡前选择泡脚效果是最好的，饭后运动一下，消化的差不多了就可以泡下脚刺激一下穴位，还可以在萝卜熬水或者姜水来泡，功效更好。

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