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坐姿直抬腿肌肉锻炼膝盖髌骨2侧疼痛

8个月前做了半月板手术，右膝外侧撕裂，内侧磨损，软骨3度损伤，医生都处理好了。做康复训练走路也恢复到正常状态。3个月前骑了一次折叠车，轮胎气不足，骑着很费力。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，目前的情况是半月板损伤了，修复了，然后就是康复训练目前的情况看是髌骨的两侧上方疼痛不舒服意见建议：可能是局部的地方存在肌肉软组织的拉伤，训练稍微过度了，可以热敷理疗下，另外就是可以涂抹些扶他林等利于改善的

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