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龙眼是怎么回事

上个月我老爸在外地出差的时候带回来两包龙眼干,我吃上瘾了,我越吃越想吃,弄得我一下子就把两包都吃完了,结果搞得我这个月是严重便秘结果是一个星期才拉一次,怎么回事? 想得到怎样的帮助:吃龙眼太多便秘怎么回事?
提问时间:2021-04-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    龙眼是一个热性的水果,吃多了容易上火,因此,这种情况可能与龙眼有关,你可以吃点三黄片,多喝水,多吃粗纤维的蔬菜,可以每日以肚脐为中心顺时针按揉腹部100次,可以促进胃肠蠕动,加快排便。

    你这种情况是上火引起的,您还是尽早停止的,建议您平时要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒,还要注意自我的心理调节。

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