月经量很少

病情分析：您好，根据您以上的症状描述，月经量少，伴有经期第一天痛经，腰酸，考虑您现在的情况主要是由于机体存在淤血，瘀阻经脉而致的经行不畅。

指导意见：您好，建议你服用活血调经的药物，如血府逐瘀胶囊，或红花逍遥胶囊。平时宜食用温热性质的食物，不宜食用生冷食物，不宜使用凉水，注意保暖，注意休息，祝您早日康复。