我肚脐左上方有硬块…还有脉搏跳动的感觉…我有便秘.

问题分析：你好，这种情况考虑由于肠蠕动减慢，肠腔积气引起的，按摩后肠蠕动加快，促进排气后，肠腔恢复正常。便秘也是有肠蠕动减慢引起的。

脉搏跳动地方考虑是腹主动脉，如果搏动明显，可以做个血管超声检查看看。意见建议：建议改变生活方式，保证大便通畅。多喝水，进食粗纤维食物，如蜂蜜、韭菜、芹菜、地瓜、南瓜、玉米、香蕉等，都有很好的通便效果。

同时多运动，促进肠蠕动。