我是三年以前得了糖尿病的

病情分析：你好，两次以上空腹血糖≥7或随机血糖＞11.1即可诊断糖尿病，主要受遗传因素和后天环境影响。不易根治但能控制，需要长期规律用药。

指导意见：建议低盐低脂饮食，不吃甜食，不要过饱，规律用药，首选二甲双胍，把空腹血糖控制在7左右，餐后两小时小于10，定期复诊。

以上是对“我是三年以前得了糖尿病的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！