得了痤疮应该在日常生活中注意些什么

痤疮产生的原因主要有内因、外因两个方面：（1）内分泌因素：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。

此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。（2）遗传因素：痤疮存在一定的遗传性，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加外因。

（1）饮食不当：平时喜欢吃辣的、油炸。如巧克力、烧烤，串串，火锅，都会长痤疮的。（2）生活不好：长时间熬夜，老是坐在电脑旁边，下班盯着手机看。

（3）消化不好：如：便秘、胃酸过多、溃疡等。会使人身体、废物排不出去。（4）有痤疮要勤洗脸：平时用温水进行洗脸，早、晚两次，洗完后可以抹点玉肌膏在痤疮处，用一个多月就可以了