脖子过一段时间不动就会不舒服，是一种说不

您好，您这种情况如果长期保持一个姿势的话，有可能引起颈椎增生的，最好还是做一下颈椎拍片检查。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒酒的，可以配合拔罐针灸理疗按摩的，如果是有颈椎增生的话，再配合吃一个阶段颈复康的，效果是相对好一些的。

以上是对“脖子过一段时间不动就会不舒服，是一种说不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！